Edzéseim - 2024 - Edzésonline

T. Jani edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 14.63 km 1:21:33 05:34 p/km Normál futás	3 Futás 8.69 km 46:07 05:18 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.3 km 31:05 04:56 p/km Normál futás	6 Futás 8.15 km 39:11 04:48 p/km Normál futás	7 Bringázás 45.25 km 1:59:13 02:38 p/km Normál tekerés	27. hét 4 futás 37.77 km 3:17:56 1 bringázás 45.25 km 1:59:13
8 Futás 6.84 km 32:55 04:49 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.09 km 37:38 04:39 p/km Normál futás	11 Bringázás 45.34 km 2:04:27 02:45 p/km Normál tekerés	12 Futás 8.3 km 39:02 04:42 p/km Normál futás	13	14	28. hét 3 futás 23.23 km 1:49:35 1 bringázás 45.34 km 2:04:27
15	16	17 Futás 4.02 km 21:51 05:26 p/km Normál futás	18 Bringázás 13.8 km 40:52 02:58 p/km Normál tekerés Futás 8.06 km 41:56 05:12 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 7.37 km 45:43 06:12 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 19.45 km 1:49:30 1 bringázás 13.8 km 0:40:52
22	23 Bringázás 14.07 km 50:25 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 45.28 km 2:02:09 02:42 p/km Normál tekerés	24 Futás 7.75 km 36:34 04:43 p/km Normál futás	25	26	27	28	30. hét 2 bringázás 59.35 km 2:52:34 1 futás 7.75 km 0:36:34
29 Bringázás 44.92 km 2:06:25 02:49 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 22.4 km 1:17:41 03:28 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 44.87 km 1:53:37 02:32 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 8.13 km 37:26 04:36 p/km Normál futás	4 Futás 7.39 km 34:06 04:37 p/km Normál futás Bringázás 22.43 km 58:57 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 22.85 km 59:53 02:37 p/km Normál tekerés	31. hét 5 bringázás 157.47 km 7:16:33 2 futás 15.52 km 1:11:32

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	88.2 km	7:33:35	14.63 km	1:21:33
Bringázás	8	275.93 km	12:54:49	45.34 km	2:06:25
Összesen	19	364.13 km	20:28:24	45.34 km	2:06:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1347.52 km	116:45:16	31.24 km	3:00:27
Úszás	2	0.93 km	0:25:14	0.52 km	0:25:02
Bringázás	31	903.14 km	46:21:41	65.96 km	3:06:55
Túra	1	1.26 km	0:16:19	1.26 km	0:16:19
Összesen	198	2252.85 km	163:48:30	65.960 km	3:06:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés